سبک زندگی
سبک زندگی
سبک زندگی شما، نمایانگر کیفیت کلی زندگی شماست. این دستهبندی از magfarda.ir، بر ارتقاء سلامت روان، مدیریت زمان و بهرهوری، اصول تغذیه سالم، ایجاد تعادل کار و زندگی و توسعه فردی تمرکز دارد. با مطالعه این مقالات الهامبخش و عملی، میتوانید عادات روزانه خود را بهبود بخشید، استرس خود را مدیریت کنید و به یک زندگی آگاهانهتر، هدفمندتر و رضایتبخشتر دست یابید. زندگی بهتر، با تغییرات کوچک آغاز میشود.
-
مهدکودکها تعطیل شدند اما مادران شاغل چه کنند؟
عضو شورای شهر تهران با اشاره به وضعیت آلودگی هوا در پایتخت گفت: در این شرایط حکمرانی خانواده باید در اولویت باشد؛ مهدکودکها تعطیل شده اما مادری که شاغل است، فرزندش را کجا بگذارد؟ شهرداری در این شرایط تا چهارشنبه یا مادران را دورکار کند یا به آنها مرخصی دهند. به گزارش مگ فردا، علیرضا نادعلی در جلسه امروز (یکشنبه)…
بیشتر بخوانید » -
شناسایی صدها فضای پناهگاهی در پایتخت/ بازسازی این فضاها جزو وظایف شهرداری تهران نیست
معاون پدافند غیرعامل سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران با پرداختن به موضوع پناهگاهها در پایتخت گفت: بر اساس دستورالعملها، بازسازی این فضاها جزو وظایف شهرداری تهران نیست و تنها شناسایی، علامتگذاری و تأمین تجهیزات برعهده شهرداری است. به گزارش مگ فردا، علی کثیری با اشاره به آخرین جزئیات راهاندازی پناهگاههای عمومی در پایتخت، اظهار کرد: تعدادی از پناهگاهها…
بیشتر بخوانید » -
تغییر ساختار آموزش ابتدایی به صورت ۱+۵ با اجباری شدن پیشدبستانی
معاون دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش از پیشنهاد مجلس برای افزودن دوره پیشدبستانی به ساختار رسمی و اجباری دوره ابتدایی خبر داد و گفت: در صورت تصویب این طرح، کودکان از ۵ سالگی وارد پیشدبستانی میشوند و از سال تحصیلی آینده، الگوی “۱+۵” در مدارس اجرا خواهد شد. موسیالرضا کفاش، در گفتوگو با مگ فردا، درباره طرح کاهش سن…
بیشتر بخوانید » -
تغییر حق قانونی زنان برای حل مشکل پروندههای «مهریه»/ روایت جدید از تبعات طرح مجلس
مجلس اخیراً با تدوین طرح اصلاح «قانون نحوه اجرای محکومیتهای مالی-مهریه»، به دنبال حبسزدایی از محکومان مالی است؛ طرحی که شاید در ظاهر یک تغییر حقوقی مطلوب بهنظر برسد، اما بنابر اظهارات کارشناسان، در پسِ آن، آسیبهای اجتماعی عمیقی، حق زنان را نشانه گرفته است؛ افزایش رغبت مردان به طلاق هنگام بروز اختلافات، اخذ امتیاز «بخشش مهریه برای طلاق دادن»…
بیشتر بخوانید » -
آلمان بالاترین آمار خشونت خانگی را ثبت کرد
بر اساس آمار رسمی که روز گذشته (جمعه) منتشر شد، آلمان در سال ۲۰۲۴ میلادی با ۲۶۵ هزار و ۹۴۲ نفر آسیبدیده، بالاترین تعداد قربانیان خشونت خانگی را ثبت کرد. به گزارش مگ فردا، زنان ۷۰ درصد قربانیان را تشکیل میدهند. پلیس ۳۰۸ مورد قتل دختران و زنان را در طول این سال ثبت کرده است. مقامات همچنین ۵۳ هزار…
بیشتر بخوانید » -
یک دهه بلاتکلیفی؛ لایحه صیانت از زنان همچنان در انتظار تصویب نهایی
استاد دانشگاه و پژوهشگر حوزه جرمشناسی با اشاره به گذشت بیش از ۱۰ سال از تدوین لایحه «صیانت، کرامت و تأمین امنیت بانوان در برابر خشونت»، تأکید کرد که این لایحه با وجود تغییرات متعدد و رفتوبرگشت میان نهادهای مختلف، همچنان به تصویب نهایی نرسیده و بخشی از قدرت حمایتی و بازدارنده خود را در فرآیند بازنویسی از دست داده…
بیشتر بخوانید » -
چهار علامت «سالمندی زودرس»/ فراموشیهای کوچک را جدی بگیرید
رئیس انجمن علمی سالمندی ایران درباره علائم «سالمندی زودرس» هشدار داد و گفت: بدن و مغز هیچکدام یکباره پیر نمیشوند؛ روند پیری آرام، تدریجی و خاموش آغاز میشود و اگر نشانههای اولیه نادیده گرفته شود، شیب سالمندی زودرس شدت میگیرد. احمد دلبری در گفتوگو با مگ فردا، با اشاره به علائم «سالمندی زودرس»، اولین نشانه را خستگی مزمن معرفی کرد…
بیشتر بخوانید » -
پیشنهاد سه فرمولی برای حل اختلافات بر سر بیمه رانندگان تاکسیهای اینترنتی/ نیازی به افزایش کرایهها نیست
به دنبال تدوین آییننامهای در دولت برای تسهیل ورود شاغلان فضای مجازی به خیل جمعیت تحت پوشش بیمههای اجتماعی، در روزهای اخیر بحث بیمه رانندگان تاکسیهای اینترنتی نیز به میان آمده؛ موضوعی که برخی آن را تهدیدی برای افزایش کرایهها میدانند اما در مقابل، بسیاری از کارشناسان معتقدند که این گروه بزرگ از شاغلان کشور، از نبود امنیت شغلی و…
بیشتر بخوانید » -
لایههای پنهان اصلاح قانون اجرای محکومیتهای مالی «مهریه»/ نسخهپیچی وکیلبلاگرها برای ثبت شروط ضمن عقد راهگشاست؟
مدتی پیش مجلس برای اصلاح «قانون نحوه اجرای محکومیتهای مالی» از جمله مهریه، طرحی را تدوین کرد که اگرچه در نگاه اول با هدف کاهش زندانیان مالی بود، اما طبق اظهارات حقوقدانان، به حذف تضامین و جایگزینی حبس با پابند الکترونیکی ختم خواهد شد؛ موضوعی که علاوه بر بیاثر شدن «مهریه» زنان، امنیت اقتصادی و روانی میلیونها زن را تهدید…
بیشتر بخوانید » -
هشدار؛ وقتی «خودکشی» و «الکل» عنصر دراماتیک فیلمها میشوند
پلتفرمهای داخلی امروز یکی از مهمترین منابع مصرف محتوای تصویری در کشور هستند؛ جایی که خانوادهها، نوجوانان و جوانان، هر روز بخشی از وقت خود را به تماشای آثار نمایشی آن اختصاص میدهند. طبیعی است که از چنین فضایی، انتظار حداقلیِ مسئولیتپذیری فرهنگی و اخلاقی وجود داشته باشد. با این حال، آنچه در ماههای اخیر و بهویژه در قسمت پایانی…
بیشتر بخوانید »
