سبک زندگی
سبک زندگی
سبک زندگی شما، نمایانگر کیفیت کلی زندگی شماست. این دستهبندی از magfarda.ir، بر ارتقاء سلامت روان، مدیریت زمان و بهرهوری، اصول تغذیه سالم، ایجاد تعادل کار و زندگی و توسعه فردی تمرکز دارد. با مطالعه این مقالات الهامبخش و عملی، میتوانید عادات روزانه خود را بهبود بخشید، استرس خود را مدیریت کنید و به یک زندگی آگاهانهتر، هدفمندتر و رضایتبخشتر دست یابید. زندگی بهتر، با تغییرات کوچک آغاز میشود.
-
برای تشخیص صحت لینکها در فضای مجازی چه کنیم؟
معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس فتای فراجا با تأکید بر افزایش ارسال لینکهای جعلی و آلوده در پیامکها و پیام رسانهای مختلف، از کاربران خواست تنها بر روی لینکهای معتبر کلیک کنند و نکات ایمنی را رعایت کنند. سرهنگ جواد مختاررضایی در گفتوگو با مگ فردا در خصوص افزایش جرایم مرتبط با ارسال لینکهای جعلی و آلوده در فضای مجازی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه میتوان مشکلات زندگی مشترک را حل کرد؟
ازدواج، تهدیدها و بحرانهای زیادی به دنبال دارد؛ اختصاص زمان کمتر برای گفتوگو با یکدیگر، کاهش تفریحات در زمان اوقات فراغت و کمرنگ شدن انجام فعالیتهای لذتبخش، از جمله عواملی است که ابتدای زندگی مشترک، سبب نارضایتی زوجین میشود. در این میان، عوامل دیگری نیز مانند نیاز به قدرت، کنترلگری، ارتباطات غیرکلامی منفی، ایرادگیری، بیاحترامی، حالت تدافعی و قهر، جزو…
بیشتر بخوانید » -
چهارمین معرفی کتاب -مجموعه خردم کن-
معرفی مجموعه «خردم کن» (Shatter me) نویسنده: طاهره مافی (Tahereh Mafi)ناشر نسخه فارسی: انتشارات پریانمترجم فارسی: شبنم سعادتژانر: فانتزی، علمیتخیلی، عاشقانه، دیستوپیایی تعداد جلدها / ساختار مجموعه این مجموعه شامل 6 جلد اصلی و 5 جلد فرعی (نوولا) است. (در حال حاضر) Shatter me | خردم کن | (جلد اول) Destroy me | ویرانم کن | (جلد یک و نیم)…
بیشتر بخوانید » -
برای «سوگ جمعی» چه کنیم؟
روز گذشته سخنگوی دولت با ابراز همدردی با مردم ایران درخصوص حوادث دیماه و تاکید بر «کمک برای به رسمیت شناخت شدن سوگ عمومی» خواستار کمک برای طی شدن درست فرآیند این سوگ شد؛ این در حالیست که میدانیم سوگها هرچند واکنشی به بحرانها هستند اما تداومش میتواند باعث افزایش اضطراب و نگرانی شدید از امنیت و آینده شود که…
بیشتر بخوانید » -
کدام خانوارها برای دریافت «کالابرگ» باید ثبت نام کنند؟
به گفته وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، افرادی که یارانهشان حذف شده برای دریافت کالابرگ نیازی به ثبتنام ندارند؛ اما کسانیکه چند سالی است که یارانه نمیگیرند، می توانند بر اساس آخرین تغییر ساختار خانوار، از شنبه ثبتنام کنند تا ظرف ۲ – ۳ روز کالابرگشان شارژ شود. Source link
بیشتر بخوانید » -
بازدید معاون رئیسجمهور از خبرگزاری مگ فردا
معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده با حضور در خبرگزاری مگ فردا از بخشهای مختلف این خبرگزاری بازدید کرد. به گزارش مگ فردا، زهرا بهروزآذر معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده بعدازظهر امروز در بازدیدی از خبرگزاری مگ فردا، در جریان روند تولید اخبار قرار گرفت. وی ضمن قدردانی از نقش رسانهها در اطلاعرسانی دقیق و مسئولانه بر…
بیشتر بخوانید » -
زمانبندی خرید کالابرگی دهکهای درآمدی اعلام شد
وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با صدور اطلاعیهای اعلام کرد: خانوارهای حمایتی در دهکهای اول تا سوم از فردا چهارشنبه ۱۷ دی میتوانند برای خرید طرح جدید کالابرگ الکترونیکی به فروشگاههای تحت پوشش مراجعه کنند. به گزارش مگ فردا، در این اطلاعیه آمده است: دهکهای ۱ تا ۳ از جمعه ۱۹ دی ماه، دهکهای ۴ تا ۷ از دوشنبه…
بیشتر بخوانید » -
افرادی که «یارانه» نمیگیرند چگونه برای دریافت «کالابرگ» ثبتنام کنند؟
همزمان با اجرای سیاست جدید دولت در اجرای طرح کالابرگ الکترونیک، دامنه مشمولان افزایش یافته و حالا افرادی که پیش از این «یارانه نقدی» دریافت نمیکردند نیز در فهرست مشمولان کالابرگ قرار گرفتهاند؛ این گروه از شهروندان برای «ثبت درخواست دریافت کالابرگ» باید از طریق سامانه حمایت به نشانی hemayat.sfara.ir اقدام کنند. به گزارش مگ فردا، با آغاز اجرای سیاست…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر گذراندن دوره پیشدبستانی بر کاهش تکرار پایه اول ابتدایی
رییس سازمان ملی تعلیم و تربیت کودک از افزایش پوشش پیش دبستانی خبر داد و گفت: این عدد اکنون بیش از ۶۲ درصد است. به گزارش مگ فردا، حمیدرضا شیخالاسلام در نشست امروز خود با خبرنگاران با بیان اینکه پوشش پیش دبستانی، از ۴۲ درصد امروز به بیش از ۶۲ درصد رسیده است گفت: ۵۸۵ هزار نوآموز در “پیشدستانی ۲” ثبتنام…
بیشتر بخوانید » -
کسانی که «یارانه نقدی» نمیگیرند برای دریافت «کالابرگ» ثبت درخواست کنند
معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با تشریح آخرین جزئیات اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی، از شارژ خودکار اعتبار برای کارمندان و بازنشستگان خبر داد و گفت: سایر افرادی که یارانه دریافت نمیکنند، برای بهرهمندی از این طرح باید درخواست خود را در سامانه اعلامشده ثبت کنند. به گزارش مگ فردا، یعقوب اندایش، معاون رفاه و…
بیشتر بخوانید »
